Tłuszcze są zdrowe

0

W przeciwieństwie do wytycznych z 2005 roku i 2010, w tej najnowszej lekarze stwierdziłi , że: „nie ma korzyści dla zdrowia ograniczenie tłuszczu w diecie”. Po latach […]

Kłopoty z zasypianiem

2

Jak zapewnić sobie łatwy, zdrowy sen? Problemy z zasypianiem mogą pojawić się w związku ze stresem, w konsekwencji zażywania niektórych leków, u osób starszych czy […]

Zdrowie zaklęte w agreście

2

Agrest – z czym to się je? Zielone „kulki”, dojrzewające czasami do żółtej, czy nawet lekko pomarańczowej barwy, to agrest – smaczne owoce nieco większe […]