Zadbaj o serce, póki nie jest za późno
Profilaktyka chorób serca Na różnego rodzaju choroby serca cierpi coraz więcej dorosłych Polaków. Szanse zachorowania na jedną z nich rosną wraz z wiekiem, do tego […]
Kłopoty z zasypianiem
Jak zapewnić sobie łatwy, zdrowy sen? Problemy z zasypianiem mogą pojawić się w związku ze stresem, w konsekwencji zażywania niektórych leków, u osób starszych czy […]
Zbuntowany układ nerwowy
Uważaj na nerwy – lepiej zapobiegać, niż leczyć Rola układu nerwowego jest podobna do setek tysięcy połączeń wiążących każdy, najdrobniejszy narząd z jednostką centralną, jaką […]
Uwaga na pestycydy
Co tak naprawdę odpowiada za piękno dostępnych w sklepach warzyw i owoców? Obecnie różne rodzaje warzyw i owoców można dostać w sklepach przez cały rok. […]
Babka nie tylko na rany
Wiele zalet babki lancetowatej Niektórzy być może jeszcze pamiętają zalecenia babć czy dziadków dotyczących leczenia mniej poważnych ran i różnych urazów – trzeba było znaleźć […]
Zdrowie zaklęte w agreście
Agrest – z czym to się je? Zielone „kulki”, dojrzewające czasami do żółtej, czy nawet lekko pomarańczowej barwy, to agrest – smaczne owoce nieco większe […]